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steckrueben-curry

Steckrüben Curry

Zutaten:

  1. 750g Steckrüben
  2. 500g Putenbrust
  3. 1EL Öl
  4. 2-4Tl Curry
  5. 2Tl helle Sojasoße
  6. schw. Pfeffer
  7. 1 Apfel
  8. 0,5l Hühnerbrühe
  9. 1 St. Porree
  10. 100g saure Sahne
  11. 1El Speisestärke
  12. Salz

Zubereitung:

  • Die Steckrübe schälen, waschen und in Stifte schneiden.
  • Putenfleisch würfeln, Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch mit 1Tl Curry, Salz und Pfeffer darin anbraten.
  • Steckrübenstifte zufügen, kurz anschmoren und Curry bestäuben.
  • Mit Hühnerbrüe ablöschen und 10-15 Min. kochen.
  • Porree putzen und in Ringe schneiden.
  • Apfel schälen, vierteln, Kerngehäues entfernen, in Scheiben schneiden.
  • 2 Min. vor Ende der Garzeit alles zum Fleisch geben.
  • Saure Sahne und Speisestärke verrühren und das Steckrüben-Curry damit Binden.
  • Nochmals aufkochen und mit Salz und Curry abschmecken.

Als Beilage passt am besten Reis.

steckrueben-curry.txt · Last modified: 16.12.2022 10:31 by 127.0.0.1

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