mediterraner_bohnenaufstrich
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| - 1 EL Kapern +1 EL Kapernflüssigkeit | - 1 EL Kapern +1 EL Kapernflüssigkeit | ||
| - 2-3 EL Olivenöl | - 2-3 EL Olivenöl | ||
| - | - % TL geriebene Zitronenschale | + | - 0,5 TL geriebene Zitronenschale |
| - 1 EL gehackte Petersilie | - 1 EL gehackte Petersilie | ||
| - Nach Belieben 1 Knoblauchzehe | - Nach Belieben 1 Knoblauchzehe | ||
| Line 15: | Line 15: | ||
| 2. Kapern sehr fein hacken. | 2. Kapern sehr fein hacken. | ||
| - | 3. Bohnen mit einer Gabel gut zerdrücken und mit den Kapern, dem 01, der Zitronenschale und | + | 3. Bohnen mit einer Gabel gut zerdrücken und mit den Kapern, dem Öl, der Zitronenschale und |
| der Petersilie vermischen. | der Petersilie vermischen. | ||
| Nach Belieben 1 Knoblauchzehe dazupressen und untermischen. | Nach Belieben 1 Knoblauchzehe dazupressen und untermischen. | ||
mediterraner_bohnenaufstrich.1418651059.txt.gz · Last modified: 16.12.2022 10:31 (external edit)