1. Kichererbsen-Curry-Aufstrich

Zutaten für 4-6 Portionen:

  1. 1 kleine Dose Kichererbsen
  2. 1 kleiner Apfel, in feine Würfel geschnitten
  3. 3 EL Erdnussbutter
  4. 3-4 EL Zitronensaft
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Ca. 2 TL Curry
  7. Salz
  8. Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung:

1. Die Kichererbsen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Zusammen mit den Apfelwürfeln, der Erdnussbutter, 3 EL Zitronensaft und dem Öl im Mixer zu einer cremigen Masse pürieren.

2. Mit Currypulver, Pfeffer, Salz und eventuell Zitronensaft abschmecken und noch mal gut durchmixen.