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Hummus aus Kirchererbsen

Zutaten (für 4 Portionen):

  2 Tassen gekeimte Kichererbsen
  2 EL Tahina
  alternativ: 2 EL gemahlene Sesamsamen
  2 EL Olivenöl
  1-2 Zehen Knoblauch
  1-2 EL Zitronensaft
  etwa 1 TL Salz
  1 Mini-Prise Ahornsirup oder Apfeldicksaft
  nach Bedarf: etwas Wasser

Zubereitung:

Knoblauch schälen und hacken. Kichererbsen mit Zitronensaft, Tahina und Öl in ein hohes Gefäß geben und fein pürieren. Nach Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Mit Salz und Ahornsirup würzen.