====== Rindfleisch mit Zwiebeln ======


===== Zutaten: =====

  * 1 Weiße Zwiebel
  * 4 Zehen Knoblauch
  * 3 Stangen Frühlingslauch 
  * 1 Stück Flanksteak oder was immer ihr gerade habt und sich zum Kurzbraten eignet.
  * 1 handvoll Bohnen

==== Marinade für das Fleisch: ====
 
  * 1 El Stärke
  * Ingwer gerieben
  * 1/2 Tl Zucker
  * 2 Tl Sojasauce
  * 2 Tl Erdnussöl
  * 1 Tl Backpulver
  * Pfeffer
  * Kaltes Wasser
==== Sauce: ====

  * 3 Tl Austernsauce 
  * 1 Tl Sojasauce
  * 1 Tl Dunkle Sojasauce
  * 1 EL chinesischen Kochwein
  * 2 Tl Wasser
  * 2 Tl Zucker
  * ½ Tl Stärke 
  * ½ Tl MSG (Glutamat)